深圳龙岗月子中心去享悦时光怎么样
深圳龙岗月子中心去享悦时光怎么样 享悦时光月子会所把多年科学有效的经验统计，引进国际先进仪器设备，采用了国际领先的产后修复技术及美式“迪斯尼”全英文早早教课程，率先成为了国内*一家集“产后修复中心”与“早早教中心”为一体的母婴健康管理机构，我们用卓著的影响力呵护妈妈宝宝，将关怀延续到月子之外!
产妇在产后需要好好休养，产后饮食起到特别重要的作用，产后新妈妈有很多东西是不能多吃的，吃多了对产后恢复不利，现在我们就来看看产后哪些食物不能多吃?
西兰花
哺乳专家认为吃西兰花、菜花等蔬菜容易使孩子胀气不舒服，哭闹不停，而很多哺乳期的妈妈们却不这么想。西兰花、菜花到底会不会使孩子腹胀，夜晚啼哭呢?新妈们可以尝试少吃点西兰花，观察小孩子的反应，如果不错，可以适当加量。煮熟的西兰花比生吃要好，熟的更能减少孩子腹胀的可能。
巧克力
哺乳期可以吃巧克力，但一定要注意适可而止。过多吃巧克力就对新妈妈和宝宝都有害，巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。
柑橘类水果
柑橘类的水果和果汁中含有会刺激消化道的物质，可能会导致宝宝烦躁、呕吐甚至有的宝宝会起疹子。如果为了宝宝不得不放弃吃橘子的话，可以吃一些其他富含维生素c的水果来弥补，比如木瓜、芒果等。
哺乳期妈妈最适合吃的水果应该是中性水果，如乌梅、葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、等属于中性的水果，其中苹果最为常见，一年四季都有，应该是哺乳妈妈可以食用的最好的水果。
辛辣的食物
有些哺乳期的妈妈吃很多辣椒，当时宝宝没有任何异常。但是没过不久妈妈们就会发现，即使是一点儿辣都可以让宝宝闹腾好几个小时。那么怎样才能安抚宝宝呢?选择一些其他类型的味道来代替辛辣吧。例如在鸡肉上加些酸橙汁，或者可以食用姜。
酒精
少量的酒可促进乳汁分泌，对宝宝亦无影响;过量时，则会抑制乳汁分泌，也会影响子宫收缩，哺乳期大量饮酒可能会导致的副作用有：嗜睡，深度睡眠，乏力，体重异常增加，同时可能会减少乳汁分泌。你喝酒是为了放松吗?那换一种方式吧，可以洗个热水澡，喝一杯牛奶。
为何月子中心就能够更好做好月子，恢复身材呢?对此，享悦时光月子会所给出解释。
首先，在月子中心坐月子，不会劳心劳力。在家坐月子，虽然会有人照顾，但更多的时候还是得亲力亲为。此时，如果再遇上宝宝哭闹，丈夫漠不关心等情况，就极易引起产妇情绪崩溃，而且情绪的波动和身体的劳累，容易造成月子遗留问题。在月子中心，截然相反。享悦时光月子会所会在妈妈入所后配备一位母婴管家，全天候为母婴提供护理服务， 包括产妇、新生儿的日常护理、生活起居照料。在享悦时光，产妇可以有更多的时间跟宝宝接触，培养母子感情，不会有被琐事烦恼。舒心，安心，周到的护理服务，让产妇可以毫无后顾之忧的享受月子生活。
深圳市享悦时光母婴健康管理有限公司
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辛辣的食物
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