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很多老一辈人都认为产妇产后坐月子不要洗头发,其实,坐月子完全不洗头发是不科学的,主要是要科学坐月子,特别是夏季坐月子,帮助产妇做好头发清洁是必要的。这样可以避免产后头部污垢堆积而引发的皮肤炎症。防止宝宝接触妈妈的头部污垢后引起交叉感染。为妈妈营造更舒适、温馨的亲子“气息”氛围。顺产的妈妈一般在7天左右可以洗头发了。剖腹产的妈妈在产后14天左右就可以洗头了。主要还是看自己刀口的恢复情况,是不是可以弯腰,对于刀口愈合较慢的人,就不要急于去洗头,以免撕裂伤口。
月子里只要健康情况允许可以洗头、梳头,但需要注意以下几点:
1、坐月子洗头时可用指腹按一下头皮,洗完后立即用吹风机吹干,避免受冷气吹袭。
2、坐月子洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。
3、一般来讲产后头发较油,也容易掉头发,坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。
4、洗完头后及时把头发擦干,再用干毛巾包一下,避免湿头发挥发时带走大量的热量,使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩,引起头痛。
5、洗完头后,在头发未干时不要结辫,也不可马上睡觉,避免湿邪侵入体内,引起脖子痛。
6、选择适当的整发工具。梳理头发最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。
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