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婴幼儿正直身体发育时期,应该营养均衡搭配,提倡给婴幼儿吃大自然提供给人类的各种食物。不同时期的孩子,需要提供不同的营养搭配。等孩子适应了各种辅食后,自制辅食制作逐渐由精细到粗糙,由泥末、碎丁、丝、片、小块循序渐进,其他成品辅食则按照建议哺喂量结合实际情况喂养宝宝。
6个月前不要刻意添加辅食,如果未顾及婴幼儿生长发育特点,实质是对婴幼儿的成长产生不可预估的伤害。据世界卫生组织:婴幼儿的肠胃发育大概要17周“才开始”逐渐成熟。6个月是给婴幼儿添加辅食的较好时期。因此,国家相关部门制定婴儿谷类辅食生产标准也从6个月开始。
四到六个月添加原则:
1、奶和奶制品是宝宝的主要食品。每日饮奶量约为600-800毫升,不要超过1000毫升。
2、提前进行规律哺乳的训练,一般以每日哺乳5次,间隔4小时为宜。
3、食物要呈泥糊状、滑软、易咽,不要加任何调味剂(如盐、味精、鸡精、酱油、香油、糖等)。
4、使用小勺喂食。选择大小合适、质地较软的勺子。开始时,只在小勺前面舀上少许食物,轻轻地平伸小勺,放在宝宝的舌尖部位上,然后撤出小勺。要避免小勺进入口腔过深或用勺压宝宝的舌头,这会引起宝宝的反感。
5、头两天以1~2勺开始,若宝宝消化、吸收得很好,再慢慢增加一些。
6、每添加一种新的食物,要在前一种食物食用3~5天,宝宝没有出现任何异常之后进行。可以从添加最不容易引起过敏的婴儿米粉开始。
7、4~5个月,每天加一次辅食即可,一般可放在宝宝小睡起床之后。开始时对于不太爱吃泥糊状食物的宝宝可先吃泥糊状食物后再喂奶;而对于特别爱吃泥糊状食物的宝宝,可先喂奶后喂泥糊状食物。
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小儿推拿好吗有效果吗?
孩子大部分的常见问题,只需小儿推拿就可解决。
孩子不吃饭,每个家庭的应对方法各异。最常见的是追着喂:用连哄带骗的方法,用一个小时左右才能喂完一餐饭。孩子不主动吃,那么大人就主动喂。对于2 岁多的孩子来说,这已经不是一个值得提倡的方法了。不好的饮食习惯一旦形成,改起来会非常麻烦。
依照古训“欲要小儿安,常带三分饥和寒”,按三分寒、七分饱的原则来喂养。(微博@长命富贵旗舰店 获得更多育儿、传统文化知识)舍得孩子饿肚子,舍得孩子吃得简单、清淡,舍得让孩子少吃没有营养的零食。
孩子不吃饭,主要是孩子脾胃功能差,运化能力不足,所以我们在喂养时一定要了解这个特点。我们都知道雇佣童工犯法,但让孩子大吃大喝,吃大鱼大肉,其实就是让一个童工完成一个成年人的工作量。再加上我们舍不得让孩子冷到、累到,常常没有足够的消耗和运动来处理掉过多的能量,久而久之孩子的脾胃就罢工了。这道理很简单,既然无法完成需要消化的任务额,索性脾胃就耍赖不干活了。其实在孩子脾胃罢工前,会出现吞口水的现象,这往往都是积食的前兆。
理解孩子脾胃的运化能力有限,也就理解了孩子不吃饭的原因,揉板门【板门位置在拇指下,掌面大鱼际肌之中点,重按有酸麻感,为胃全息反应点】(5分钟)
清天河水【清天河可清热解表,泻心火等,为常用小儿推拿穴位之一】(3分钟)
推小横纹【用拇指桡侧缘或食、中指螺纹面,在穴位上作直线推动称为推法,四橫纹穴为改善积食等问题的要穴之一】(3分钟)
顺运内八卦【运八卦,运字注意,运的感觉为接触皮肤,又不产生压力,又像是悬空,想象八卦那种柔和感】(5分钟)
掐四横缝【四缝也为消化类的常用穴位之一】(5次)(天猫搜索“长命富贵旗舰店” 有红包送出哦)
摩腹【一般采用顺时针的方式,使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动,坚持操作会有意想不到的结果,成人也是。稍大点的孩子可以采用揉腹的方式,即有一定的渗透力进行。】(5分钟)
分腹阴阳【阴阳类的穴位都有调节气机的作用】(5分钟)揉足三里【足三里为人体很重要的保养穴位,对人体的好处不用说啦】(5分钟)
推拿注意事项:
1、一天推拿一次(重症推拿两次),推拿只做小孩左手,推拿力度为带动皮下组织,推拿介质用爽身粉或婴儿油;
2、小孩年龄不同,组方中各穴位相同时间下的推拿次数会不一样,须注意;
3、厌食的小孩重点是揉足三里与揉腹,每天早晚坚持揉5分钟,长期坚持必能改变小孩脾胃状况;
4、如果通用方使用后,症状仍得不到缓解,请及时到有经验的小儿推拿调理师或正规渠道去看看,切莫在家独自折腾耽误孩子病情。(长命富贵公众号cmfgfwh)
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育儿小常识有哪些?长命富贵告诉您
1哺乳期饮食禁忌没那么多
哺乳期的饮食禁忌没那么多,一般说来,家人能吃的,自己也能吃。但是鲨鱼、旗鱼、鲭鱼、方头鱼等鱼。另外,酒也应该尽量避免。
2. 益生菌不治大便
益生菌对大便干结没大作用,只有在宝宝腹泻的时候,才能在医生的指导下,适量服用。宝宝大便干结了,还是需要从增加饮食中的膳食纤维、养成宝宝良好的排便习惯的方面入手。如果大便干结很严重,可以在医生的指导下用药物
3. 不建议 1 岁以下的宝宝学游泳
对于 1 岁以下的宝宝,「学游泳」的时候只是在玩水,并不能「学会」游泳。
而游泳池提供的项圈可能损伤宝宝的颈部,如果消毒不过关,
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