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   跳舞时人处于运动状态，使心肌收缩力加快，从而心输出量增加、血流加快、呼吸也加加快，对心肺系统是个很好的锻炼。不仅锻炼了肢体组织，拉丁舞基本步教学，又能有效地防治骨质疏松，骨关节炎与肌肉萎缩等病变。轻快的音乐让人产生欢乐的情绪，儿童拉丁舞基本步教学，能松弛神经和肌肉的紧张度，使血液循环得到改善。
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在平时的练习中，舞者们应拿出赛场上的状态，斯拉维克拉丁舞基本步教学，这样子才能更有效的使自己进入状态，到了比赛时也不会因此而怯场或发挥不出好的水平。
   在我们机构的其中一个学校点，孩子们每天中午都会牺牲自己的休息时间去练习，因为他们知道只有后天的努力才能往上走。

魅丽女子舞蹈俱乐部
周老师
15809279859
西安市未央区方新村华迪大厦3楼

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