强 "热瑜伽" 帮您解决假期综合症!

郑州市二七区爱微笑健身服务部地址：郑州市二七区大学路升龙国际b区5号楼1单元1009室电话：0371-55018842 qq:1365433799长假过后，亲们又要开始上学或者上班啦，尽管对“十•一”长假依依不舍，我们还是要向它说“byebye”啦！这个时候，很多朋友常常会感到节后厌倦，提不起精神，工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、感到焦虑等等，这也被称作“假期综合症”。长期练习高温瑜伽具有令腺体活动正常化的功能；对失眠、偏头疼、腰背痛、颈椎病、胃肠疾病等都有治疗作用。另外，练习高温瑜伽还可以减肥、塑形的效果，减少面部皱纹，使人感觉年轻，增强疾病抵抗力，改善视力与听力，舒缓压力，心智情绪健康以及直觉更敏锐等效果。

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