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如何有效地进行时间管理-学会根据心境及大脑状态安排复习内容yi般来说,人在心境不好或大脑不太兴奋时,学习比较复杂或不感兴趣的内容,往往难以进入状态,学习效率较低。这时候可以采取先从比较容易的科目、自己比较感兴趣的内容学起,经过yi段时间,待心境、大脑状态好转后,再转学较难的、不太感兴趣的内容。相反,如果开始时,心境及大脑状态都比较好,则应先复习较难的、不太感兴趣的内容,然后,再复习较容易的、有趣的内容,正可谓“因境而学”。
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阅读过程中zui好不要念出声,yi般来说,看的su度要比说的su度快得多。注意:用眼要灵活,迅su地扫视阅读材料,不要逐字阅读,尽可能减少阅读中眼光的停留次数。(3)注意看每yi章后的结论段。供学生用的比较好的参考书,yi般每章后面都有小结或结论,它是对整章重要内容的总体概括,有助于学生在大脑中建立起合理的知识结构,尤其在zui后的复习阶段,应抓好此处的复习。
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瓦伦达是美guo著名的钢索杂技演员,人在离地几十米的高空走钢索,没任何安全保护措施,险象可想而知。但瓦伦达毫不畏惧,每战必胜。有人问他成功的决窍,他说:“我走钢索时,从不想到目的地,只想走钢索这yi件事,专心致志走好每yi步,不管得失。”后来心理学把这种专注于做自己的事,不为其他杂念所动的心理现象称为“瓦伦达心态”。考生要想获得成功,就应有这种瓦伦达心态。在应对高考时不要把问题想得太复杂和困难了,不要无端地给自己预设困难,让自己还没开始就先怯场了。
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如何有效地进行时间管理-注意掌握以下阅读技巧:(1)要作好阅读前的准备。在阅读yi本书之前,zui好先快su浏览yi下书的目录及前言,从而猜测性地把握yi下书的内容:哪些地方会对自己帮助较大,重点内容是怎样编辑的,进而形成yi种有利于阅读的状态。(2)正确把握阅读的su度。阅读的重点应放在基本概念、基本理论的阐释上,读这些地方时要放慢su度,力争融会贯通;而对那些与大纲无关的补充内容则可略读或不读。

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