南京瑜伽教练速成班一节课多少钱
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瑜伽市场的不断扩大，瑜伽爱好者数量的极速增长，一时间各式各样的瑜伽馆遍地开花，瑜伽师迅速发展成一个独立的新职业。据不完全统计，当前北京、上海等城市的瑜伽师总共不足10000名，按照现有瑜伽馆的数量，还有很大缺口，专业瑜伽师成了抢手的香饽饽，而瑜伽热的一再升温，更是让瑜伽教练市场供不应求。
瑜伽师的薪水在这几年间一直往上攀升。当前，在国内大中型城市的瑜伽教练大都以兼职为主，最高收入可达年薪20多万元。相当于服务行业总经理一年的薪水。
极具诱惑力的薪资待遇、轻松的工作环境以及相对自由的工作时间，专业瑜伽教练已成为时尚女性追求的热门职业。
然而，凡事有利必有弊。瑜伽热的突然兴起难免会导致瑜伽教练市场的鱼龙混杂，令广大瑜伽爱好者无法适从。
瑜伽在中国的普及，需要大量有识之士投身其中，也需要整个业界的不断完善和净化。中国瑜伽导师培训在明道瑜伽教练的指导下，正在沿着规范化、专业化的道路健康发展。我们有理由相信，瑜伽在中国的春天也即将来临！
明道提供的证书：
*国际注册职业技术认证中心注册irsc职业资格证书是国际上公认的权威性的专业人才及行业标准认证证书；全球146多个国家地区 ,不管你走到美国，法国，日本，香港等国家和地区都认可；
*凭借irsc证书可申报多个国家的学历鉴定；
*凭借irsc证书可申报国家人事部中国国家人才网资格证书；
*学员档案在国际注册职业技术认证中心与国家人事部企业经营管理人才库永久性存档；
学员证书查询中国政府官方查询网站：http://www.irsc.org.cn/
国际官方查询网站：http://www.irsc.cc/
瑜伽教练脚裸练习：
1.坐下两腿伸直,两手掌心向下放在臀部两侧,上身向后倾。
2.两脚向前,向后扭动,试图最大限度的活动踝关节,至少重复12次以上。
3.然后微微分开双腿,不要弯曲双膝,保持两脚跟贴着地面,用右脚做顺时针的选择运动，然后反方向旋转运动，每一种做完12个完整的圆圈活动。
4.左脚安装第三步骤做同样的练习。
5.然后，再同时旋转双脚。
明道瑜伽
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