对于初学者,首先要克服对坡度、速度的恐惧感,培养滑感。开始滑时,双膝微曲,眼自然平视远方而不要盯着自己的滑草鞋(板)。重心向前而不要向后,小腿要向前用力压紧鞋子。双手握助滑竿向前举起,双肘微曲。遇到转弯点时,要控制好自己的平衡,身体向左倾就向右转,身体向右倾倒就向左转。滑草时,最重要是要收颌近胸以防后脑的受击。其次是要放松肢体,僵直的身体更容易受伤。最后是不要硬撑,一旦失去重心,初学者不要试图重新取得控制,还是任由摔倒不易受伤。熟悉基本技术后就要过渡到学习的中级阶段,建议找教练或技术好的朋友指导。除了技术外,更重要的还是要有勇气。
滑草是一项前卫运动,和滑雪一样能给运动者带来动感和刺激。特别对少雪地区的人们来说,滑草就更新鲜了,因为它比滑雪更具有娱乐性,更能体验人与大自然的和谐。滑草时需要的场地较大,甚至占据整个山坡,在感受风一般速度的同时又能领略到大自然的美好。而且,同滑雪一样,滑草场会根据游客的不同熟练程度划分不同难度的坡度区域,使你由浅入深地掌握各种技巧。
滑草的玩法有两种,一是穿上滑草鞋,一种看起来像太空鞋,鞋底有履带的专用鞋,用双滑杆在草坡上撑滑。这种玩法学会练好之后,可以滑出许多花样来呢。它用的器具主要就是履带鞋和双滑杆。另一种滑法呢,是坐在滑草车上从草坡上滑下,这样滑,又刺激又省劲,也挺有趣。它用的器材呢,自然就是滑草车,又叫滑撬。
用滑草车的玩法很简单,人只须坐稳抓牢,就可以了。可用履带鞋滑行是有技巧的,你得练上一番,初学的时候,你最好在教练的指导下,选择有点坡度的地方练习。要领呢,是双脚开立,与肩同宽,重心前倾,静立时,滑杆前撑,滑行时滑杆向身体后侧撑,最重要的是,滑行的过程中重心一定得向前。
适合人群
人群1:滑雪爱好者。到了夏季就总是叨念着:夏天来了,冬天还会远吗?
人群2:叶公好龙者。不敢滑雪,却渴望享受那飞翔一般的感觉。
人群3:亲近大自然,看不够的蓝天、白云、碧草、阳光,还有远望无尽的群山。
人群4:户外运动爱好者。
随州市钟滑旅游服务有限公司
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