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国际跆拳道联盟（下称itf）于1966年由跆拳道创始人崔鸿熙将军在韩国汉城创立。itf的跆拳道则保留了许多传统的武道内容，是朝鲜传统武艺的延续和发展，是崔泓熙将军毕生经历无数实战，呕心沥血的杰作。
itf比较重视脚跟及虎趾的运用，较之wtf更注重身体关节在实战中的作用。随着崔鸿熙将军受韩国政府的压迫而流亡海外，他领导的itf被新创立的wtf所取代，itf也由原来的官方形式变成了海外的民间组织。虽然如此，itf的跆拳道在欧洲一些崇尚亚洲传统文化特色的国家备受欢迎。
在日本，itf的传统武道色彩比起体育竞技式的wtf更受人欢迎，水平之高无出其右。著名的格斗游戏《铁拳》中的跆拳道角色“花郎”就是以日本itf的*一高手黄秀一为动作原型设计的。而近年来，由于崔将军的不懈努力，以朝鲜为主的第三世界国家的itf跆拳道水平也日益提高，成为itf赛场上的中坚力量。
1. 相较于电视上常见的跆拳道，保留了更多的传统武道内容。
2. 更讲究实用性，itf教学训练过程中更注重一击必杀。实用性更强。
3. 武术本就是为了制敌而创造的，所以itf里保留了很多能致人死亡的招数。
4. 日常生活中防身效果很强，高阶以后会涉及对刀对枪、擒拿摔法等。技术相对于wtf更全面。
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从2009年起至今曾参加或组织多场大中型表演。
数年间有丰富的大赛主裁执裁经验。
学员们取得的荣誉比赛奖项无数。
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1年强身，3年防身，5年修身，10年养神，终生不悔。
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