弄潮儿科技(图),有机小米营养价值,黑龙江有机小米

脂肪 杂粮中含脂肪量很少，每百克大约含有0.1～0.3克脂肪。杂豆类含脂肪量每百克也只有3～5克。只有大豆类如黄豆含脂肪量每百克大约在16克。
碳水化合物 杂粮中谷类一般每百克含碳水化合物为60～80克；杂豆类为40～60克；大豆类25～30克。 钼 各种豆类，黑龙江有机小米，特别是杂豆类均含有一定量的钼。钼是人体内酶的重要成分，有机小米的功效与作用，如醛化酶、亚硫酸氨化酶。钼对抑制、食道癌的发生和发展可起到积极的作用。
有机小米的产品特点
小米性味：甘，有机小米的营养于功效，微寒，有机小米营养价值，归经：入胃 有机小米米粒金黄明亮、晶莹饱满，粒粒圆润、清香可口，是老人、病人、产妇宜用的滋补品。
对调节睡眠很有帮助。 《本草纲目》中说，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损开肠胃。
小米加工的越精细，营养损失的越多，为了保留米中更多地营养。请免淘洗。
有机小米的饮食禁忌1、有机小米不能与杏仁一起服用，不然会引起呕吐、腹泻。
2、不要用冷水煮饭，冷水会破坏有机小米中的维生素b1。
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